Patellofemoraal pijn syndroom
Wat is het patellofemoraal pijnsyndroom?
Het patellofemoraal pijnsyndroom is een pijn die zich voordoet rondom de knieschijf. Deze pijn kan plots optreden na het belasten van je knieschijf. Patellofemoraal pijnsyndroom pijnklachten kunnen als erg heftig worden ervaren. In sommige gevallen wordt er periodes geen pijn ervaren, waarna deze pijn weer terugkeert.
Oorzaak
Bij het ontstaan van het patellofemorale pijnsyndroom kunnen meerdere oorzaken gemoeid zijn. Ten eerste zou een combinatie van zwakke spieren en te veel belasting van de knieschijf een oorzaak kunnen zijn. Een andere oorzaak van het patellofemoraal pijnsyndroom zouden de knieschijven kunnen zijn. Wanneer de knieschijven bij bijvoorbeeld 0- of X benen niet op de juiste manier staan, kan deze aandoening opduiken.
Herstel
Het herstel van het patellofemoraal pijn syndroom kan op een aantal manieren. Ten eerste kan de pijn worden verminderd of verholpen door je juiste fysiotherapie behandelingen. Daarnaast zou pijn kunnen worden verminderd door (sporters)tape te gebruiken om de knie beter te positioneren. Een EPTE of een Gefocusseerde Shockwavetherapie werken gericht en verhelpen snel je pijn.
Verder kunnen dagelijkse oefeningen of andere schoenen ervoor zorgen dat de pijn verminderd.
Wij bij Pees & Spier kunnen je helpen de pijn aan je knieschijf te verminderen. Neem direct contact op om een afspraak te maken.
